SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] Myślę, że przedewszystkiem działy Odżywianie i Doping są tymi, w których szczególnie mogę pomóc. Także trening, suplemencja i całą otoczka życia na wyższych obrotach nie jest mi obca. Co na początek? Od pewnego czasu jestem na diecie której podstawą jest unikanie węglowodanów w cyklu tygodniowych i ich ładowanie z nadkompensacją przez 1,5doby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2005-11-16 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO KOLEJNEGO NABORU: ZRÓB FORMĘ NA LATO - TEST AŻ DLA 8 osób: 4 Pań i 4 Panów ! Test sponsorowany firmy Hi Tec Nutrition!! CZAS TRWANIA TESTU = 10 tygodni!!! - jeżeli nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie masz 100% rozeznania w najbliższym okresie swojego życia (wyjazdy, nauka, inne) = NIE ZGŁASZAJ SIĘ DO NABORU!. Osoby, które [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2014-04-19 13:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w do wyrzeczeń. The problem with test only regimens is that one of the main metabolites (estrogen), tends to get out of control. Problem z testu tylko schematów jest to, że jednym z głównych metabolitów (estrogenów), zwykle wymykają się spod kontroli. High estrogen negates most of the benefits of TRT, resulting in many of the same [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2011-07-30 06:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov podbija Polskę.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zorientowałem się, że to coś poważnego. Ale strachu nie czułem. Po 20 minutach bombardowania człowiekowi staje się obojętne, co się dzieje. Potem okazało się, że na wsi nie jest wcale bezpieczniej. Rosjanie wybili wszystkich ludzi z sąsiedniej, położonej 2 km dalej wioski. Widziałem, jak to się zaczęło" - wspomina Khalidov. “Biegaliśmy po łące i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2007-12-21 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oxa(Anavar) - najlżejszy steryd, popularne bezpieczne dawki to 5-10-20mg/dziennie do 30mg Daje duży wzrost siły, suchą mase mięśniową przy niewielkich sajdach. O ile jest oryginalny.... kosztuje duzo. -5mg dziennie - dawka mniej jak TRT dla faceta , praktycznie przydatna tylko dla starszych pań , ale cięzko o efekty, ale placebo tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2019-07-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie? Morwa biała znana jest już od stuleci na terenach Dalekiego Wschodu. Napar z liści podawano karmiącym matkom, osobom z wysokim ciśnieniem, mających problemy wątrobowe, suszone owoce były doceniane jako dobre źródło cukrów przez mieszkańców Himalajów, świeże owoce spożywano przy zawrotach głowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-08-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Cannabi Rose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] W WALCE Z BÓLEM, REDUKUJE STANY ZAPALNE, PRZYSPIESZA GOJENIE SIĘ RAN I POMAGA W CHOROBACH SKÓRY CBD PRZYSPIESZA REGENERACJĘ PO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ, WZMACNIA ORGANIZM Czym jest CANNABI ROSE 10%? Poprawa nastroju, znalezienie dystansu i spokoju ducha jest niezwykle ważne w codziennym funkcjonowaniu. Osoby zmęczone, pracujące pod presją czasu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o narciarstwie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się na trasie zjazdu, zwłaszcza w miejscach zwężeń i miejscach o ograniczonej widoczności. Po ewentualnym upadku narciarz winien usunąć się z toru jazdy, tak szybko jak jest to możliwe. 7. Podchodzenie Narciarz powinien podchodzić tylko poboczem trasy, a w przypadku złej widoczności powinien zejść zupełnie z trasy. To samo zachowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2007-02-22 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwadze czy powstawaniu boczków? Odpowiedź brzmi – zależy ile i jaka! ‘Kakao (nah. cacahuatl – ziarno kakaowe) – nasiona z owoców kakaowca, z których proszek stosowany jest jako składnik wielu wyrobów cukierniczych: tabliczek czekolady, napojów, polew, wiórków czekoladowych, mas czekoladowych, cukierków.’ W ostatnich latach badania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16886 Data: 2015-04-15 23:36:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z tych suplementów mógł nieść ze sobą nieoczekiwane skutki uboczne. Jasiek to zdrowy chłopak który nie ma żadnych problemów z sercem/nadciśnieniem/tarczyca , ale zdrowie jest dla niego bardzo ważne dlatego tez postanowił wybrać suplementy z półki tych bezpieczniejszych , które na pierwszy cykl redukcyjny są najbardziej odpowiednim wyborem... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2008-07-01 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie tylko dieta, ale przede wszystkim zdrowe i efektywne żywienie)- dane są po części zaczerpnięte z wielu stron z neta więc macie gotowca ENJOY Założenia: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2007-11-26 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb typu KR-IRL

    Temat
    Kuchnia SFD

    Nie jest to oczywiście mój przepis... kumpel znalazł w sieci stronkę http://www.magdalirl.com.pl/ WARTO ją odwiedzić UWAGA: Przepis na CHLEB typu KR-IRL (kasza, ryż), może Pani/Pan omówić szczegółowo w trakcie rozmowy telefonicznej z konsultantem __INSTYTUTU IRL KRAKÓW. (szczerze zachęcamy !!) Chodzi oczywiście i wyłącznie o chleb, który [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 64. Tour de Pologne

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rokiem na miejscu linii mety tłumy kolarskich sympatyków. Warto dodać, że Olsztyn czterokrotnie był nagradzany jako najlepsze miasto Tour de Pologne, wobec czego Lang Team jest przekonany, że podobnie jak w ubiegłych latach współpraca będzie układała się bardzo dobrze. 11.09.2007 - 3. etap (192,2 km) OSTRÓDA Łukta Morąg (premia specjalna) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2007-09-08 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching dla poczatkujaco-poczatkujacych ,jaki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam problem ,poniewaz zaczalem przygotowywac sie do trenowania pewnej sztuki walki ,a mianowicie zaczalem pracowac nad kondycja ,ktora jest w fatalnej formie (palilem ponad 6lat przy czym nie bylem zbyt aktywny fizycznie) oraz nad gibkoscia mojego ciala. Doszedlem do wniosku ,ze bede rozciagal sie 2 razy dziennie (rano i wieczorem).Pojawil [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-01-19 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w zyciu bywa nastapila wieloletnia przerwa ktora przerwal nieprzyjemny bol plecow. Warzylem wtedy dobre 116kg i wygladalem jak wieprz. Poczatkowo myslalem ze bol spowodowany jest nadwaga wiec zabralem sie za zmiany w trybie zycia poczawszy od miski. Po nie dlugim czasie zapisalem sie na silke i tak w 2 miesiace udalo mi sie zrzucic pierwsze 6kg. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 01:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniżej linki z nim związane: OPIS TRENINGU BRZUCHA + FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona7 DRUGIE FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE PROSTE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona9 (tutaj jest mały BŁĄD, tj. butelka powinna być bliżej łokci!) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-03-23 16:26:50

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linki do swoich blogów, do artykułów (o ile linki do innych stron sa dozwolone??)- jednym słowem czujcie sie jak u siebie. Zapraszam ludzi różnych dyscyplin, poniewaz sam jestem pół kulturysta -pół kickboxerem i staram sie iść na przekór stereotypom łącząc te dwa sporty. Zapraszam więc równiez tych, którzy jak ja ciągną dwie sroki za ogon:). [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16511 Data: 2019-03-10 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2003

    Temat
    ATLETA

    [...] pokrojonych w plasterki 4,5 Euro (20 zł). W każdym razie pod względem ekonomicznym przyjazd na FIBO już się nie opłaca, ceny odżywek i suplementów u nas spadły na tyle że jest po prostu taniej, ale pojechać, zobaczyć zawsze warto. Tym bardziej ze oprócz znanych twarzy po targach paraduje cała masa fantastycznnie zbudowanych ludzi jakich [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę doświadczone osoby...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz wymiane pogladow i doswiadczen. Na poczatku chcialem powiedziec, ze planuje cwiczyc 5 razy w tygodniu,nie chce zredukowac tej ilosci poniewaz lubie bardzo trenowac i jest to dla mnie pewna odskocznia od szarej rzeczywistosci . - Czy intensywnosc 5razy w tygodniu powoduje,iz przybieranie na masie jest raczej niemozliwe i bedzie roziwajc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-07-31 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)